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En tiempos post-pandemia sentir demasiado puede ser muy abrumador...
Te sientes y te sabes diferente a los demás. Estás cansada de sentir tanto (sobre todo emociones como la tristeza, el enojo y la desesperación) y estos últimos años te han pegado enormemente.
Te entiendo... haber experimentado un evento como la pandemia nos ha dejado a todos conmocionados y a las PAS (personas altamente sensibles) aún más.
¿Te identificas con alguno de los siguientes síntomas o te ha pasado algo similar en los últimos 2 años?
¿Cómo lograr resiliencia, paz y plenitud en nuestra vida como PAS en este mundo post-pandemia?
Con nuestra metodología de las 3 C's:
Nivel 1: CONSCIENCIA - En esta primera parte del programa el objetivo es tener una consciencia plena sobre el rasgo de alta sensibilidad y mayor conciencia sobre quiénes somos y dónde nos encontramos en este momento de nuestra vida. Identificando patrones de autosabotaje, conductas autodestructivas, el nivel de herida materna que cargamos, y las emociones que nos causan mayor conflicto.
Nivel 2: COHERENCIA - Una vez que logramos traer al consciente los puntos ciegos y temas que necesitamos trabajar, ahora aprenderemos sobre aceptación de la realidad, parar fugas de consciencia hacia el pasado y el futuro, integrar al yo en el presente, sentir el cuerpo, liberar emociones y lograr experimentar cada vez más estados y momentos de coherencia en nuestro ser.
Nivel 3: CONEXIÓN - En consciencia y en coherencia seremos mucho más fieles a nuestra verdad, caminando cada vez más encuerpadas y encuerpados en nuestro yo real para entonces, ahora si, trabajar la conexión con todo lo que nos rodea y transformar nuestra relaciones (tanto mi relación conmigo misma, como con las personas más cercanas a mi, la relación con mis actividades, mis ritmos, las personas desconocidas, el mundo en general).
La alta sensibilidad esconde un gran tesoro. Es tiempo de que dejes de padecerla y transformarla en una fortaleza el resto de tu vida.
Nivel 1: Consciencia, conociendo tu nave
Se trata de comprender tu vehículo altamente sensible. Este precioso y único instrumento de precisión y magia llamado cuerpo, que posee un sistema nervioso distinto al de los demás.
No puedes navegar si no conoces tu nave ¿estás de acuerdo?
En este primer nivel del programa el objetivo es tener una consciencia plena sobre el rasgo de alta sensibilidad y mayor consciencia sobre quiénes somos y dónde nos encontramos en este momento de nuestra vida. Identificando patrones de autosabotaje, conductas autodestructivas, el nivel de herida materna que cargamos, y las emociones que nos causan mayor conflicto.
Lo que conseguirás al completar el Nivel 1:
Entenderte a ti, a tus hijos y/o a tu pareja altamente sensible
Entender tu estilo de apego y cómo influye en tus relaciones
Identificar patrones que te hacen suceptible a las adicciones
Implementar una dieta sensorial para mantener tu sistema nervioso regulado
Conocer los principales desafíos de ser altamente sensible y cómo afrontarlos
Conocerás las ventajas de ser altamente sensible y cómo hacerlas brillar para ti
Ajustar y diseñar rutinas que favorezcan al sistema nervioso altamente sensible
Convertir el rasgo en un aliado y no en un pesar
NIVEL 1: CONSCIENCIA
Videoclases + Sesiones grupales en vivo + Acompañamiento vía WhatsApp + Acceso ilimitado a todo 24/7
Nivel 1: consciencia
UN MES TRANSFORMADOR
ACOMPAÑAMIENTO 24/7
Acceso desde tu compu, tablet o smartphone.
¡Flexibilidad total!
Porque he diseñado el programa sabiendo lo que implica ser mamá y sentir que no tienes tiempo ¡de nada!
Quiero que te sea posible inscribirte por eso, tu eliges cuánto puedes pagar:
Cuota completa para ingresar al programa
$157 usd
Cuota intermedia
$97 usd*
*El programa con beca incluye exactamente lo mismo. Toma esta beca si la necesitas
Cuota mínima
$57 usd*
*El programa con beca incluye exactamente lo mismo. Toma esta beca si la necesitas
únete ahora y no te pierdas la próxima sesión en vivo
Me encantará poder acompañarte en el proceso de redescubrir tu verdadero yo altamente sensible y ayudarte a empezar realmente a vivir tu propia vida.
Hola, soy Gaby Portilla y me encanta que estés aquí
Como persona altamente sensible, te puedo decir que el día que descubrí el rasgo mi vida cambió para siempre (y para bien). Tengo 7 años estudiando el la alta sensibilidad, sus diferencias con diagnósticos como autismo, TDAH, entre otros y hoy soy madre de un bebé altamente sensible y pareja de un hombre altamente sensible también.
Maternar y paternar a seres altamente sensibles no es como te lo cuentan en los libros de crianza, porque todos esos libros hablan de la mayoría.
Encima de eso, maternar y paternar siendo personas altamente sensibles ¡agrega un nivel de dificultad extra!
Para eso he creado este programa, para que mamás y papás como tú, tengan las respuestas y las herramientas necesarias a tantas preguntas sobre sus hijos y sobre si mismos.
Con todo mi amor y experiencia, te ofrezco acompañamiento y un espacio seguro donde sé que te sentirás vista y donde sentirás que tu experiencia es validada (tal vez por primera vez).
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